(no subject)

Tuesday, 9 September 2014 18:47
maria_gorynceva: (Хе-хекс!)
Поскольку, други, скосил меня какой-то злокипучий вирус, так что три ночи я провела с температурой за 39, то и с обновлениями текстов была проблема. Честно говоря, было так плохо, что боялась ласты склеить. Особенно весело, что утром без жаропонижающего - температура нормальная, а к вечеру подскакивает до 39. Зато мелодрам французских обсмотрелась - из ушей уже лезут. Сейчас сижу, обсыпанная герпесами, каждый час контролирую температуру, ну и как в той рекламе - пью и снова... В общем понятно. Товарищи доктора и имеющие отношение к медицине, а правда ли, что вирус герпеса размножается в почках?

(no subject)

Wednesday, 14 August 2013 11:16
maria_gorynceva: (Зри!)
А с лицензированием у нас, в России, похоже, вообще много где плохо. Вчера разговаривала с моим врачом. Она сказала, что гомеопатия выключена из лицензирования, лицензию дают только на терапию. То есть практика есть, а разрешения нет.

Ну ладно, гомеопатия - некоторые её категорически не признают, считают шарлатанством. Как говорит мой шеф, "чистой воды магия и магическое мышление". От Татьяны С. вот тоже получила как-то виртуально по макушке за то, что хожу к гомеопату. Ну допустим - гомеопатия дело сомнительное, примем это for granted. Но есть куда более бесспорная область врачевания, имеющая многотысячелетнюю историю - фитотерапия. И с фитотерапией, оказывается, дела обстоят примерно так же, как с психологией. Ты врач? Врач. Медицинское образование есть? Есть. Хочешь лечить травами? Тогда надо получить бумажку, что ты этому учился. Без бумажки нельзя! Но при этом лицензию на фитотерапию мы тебе всё равно не дадим.

Так что каждый врач может окончить трёхмесячные курсы™, получить бумажку - и фитотерапируй на здоровье! Лицензии на траволечение всё равно нет, достаточно получить таковую на свою основную деятельность.

Если у знахарки-травницы пациенты начинали мереть, как мухи, её любящие односельчане могли дреколием в пруд загнать. А что делать с горе-фитотэрапэутом, который не знает, что "травки" - это совсем не безобидно, что у приёма травяных препаратов существуют курсы, и передозировка "трав" - такое же зло, как передозировка заводских лекарств?

А то же, что с психолоухом. Долго и утомительно ловить за руку. Если есть время, желание и здоровье для этого.
maria_gorynceva: (Хе-хекс!)
... - И меня, Петька, тоже! (Из старинного анекдота)


В общем, вскрытие показало, что в моём животе сидел Чужой и с аппетитом кушал меня изнутри. Двенадцать лет был тих и стабилен, а тут за пару месяцев страшно оживился, растолстел, пошёл в рост. Только что лапками по клаве не стучал - исключительно ввиду отсутствия во мне клавы. И невоспитанный такой - где кушал, там и какал, отравляя мой организм своими некрозами противного мясно-зелёного цвета. Врач сказала, что ещё немного - и ожидал меня перитонит и, возможно, славная смерть от общего сепсиса. Но мы успели вперёд и выкинули Пришельца вон. К счастью, оказался он без клешней, так что наши трусливые форумские доброжелатели пусть утираются - не дождутся. При здоровом образе жизни, к коему я склонна, я проживу теперь долго-долго. И, возможно, худшую часть моей болезни унёс собой в землю мой серенький, плюшевый малыш, мой бедный котейка.
И ещё тут буквы про больницу )

Спасибо всем, кто говорил слова поддержки и молился! Вашими молитвами жива и довольно здорова. Как там у Гайдара - "крепок дуб, ещё пошумит"? Ну, не дуб - это мужское дерево, а, скажем, липа. Они тоже долго живут. И шумят, и цветут. Сейчас вот как раз у нас цветут вовсю.

maria_gorynceva: (Default)
Originally posted by [livejournal.com profile] abstract2001 at Президент Медведев! Поспите на стуле!
Этот пост заслуживает прочтения и распространения: http://yanissimo.livejournal.com/24442.html

Там очень живо, эмоционально и в красках описаны очень будничные и всем известные вещи: например, про дикие очереди и давку в Департаменте здравоохранения за получением "розовой справки" (я сама однажды стояла там для получения таких для детей из Ингушетии). Как и три года назад, там сидят две бабули, которые в ручную, не торопясь, выписывают эти самые "розовые справки", без которых не кладут в больницу. Ничего не поменялось. Люди по-прежнему стоят в очереди часами и готовы друг друга убить, поскольку почти каждому эта чертова справка нужна срочно. Чтобы выжить.

И фотографии в этом посте оцените. Хотя это тоже всем известно: мамочки с детьми до 3 лет в московских больницах живут на стульях месяцами. Спят на стульях тоже месяцами. Хорошо, когда на 2 стульях, а чаще - на одном.



Автор поста совершенно правильно предлагает президенту Медведеву поспать на стуле полмесяца. Или хотя бы несколько ночей.

Поставьте ссылку на этот пост у себя: http://yanissimo.livejournal.com/24442.html, предложите Медведеву поспать на стуле.




Делаю перепост, потому что это очень в тему сегодняшнего митинга, который прошёл у нас на предмет восстановления детского отделения Центральной клинической больницы в Советском районе г. Новосибирска. Это всё одного поля ягоды: свинское отношение к здравоохранению, к гражданам, к материнству и детству. Интересно, в других странах, где живут мои френды так же или по-иному?
maria_gorynceva: (Манул!)
Новосибирцы, интересующиеся митингом в поддержку восстановления Детской больницы в Советском районе: первый митинг планируется в Академгородке, 4 декабря, в 12 час. возле ДК "Академия". По ссылке найдёте информацию о ещё трёх предполагаемых митингах; кроме того, все, кто желают получать информацию о конкретных мероприятиях, просматривайте эту ветку - флуд в ней исключён, только нужное.

Даша уже отвезла документы на согласование первого митинга в мэрию, и уже сказано, что он состоится (см. следующую ссылку ниже).

Стараниями Дарьи и инициативной группы, собравшейся вокруг неё, было создано НОО "Здравоохранение - детям". Вот информация об этом общественном объединении:

Цель нашего объединения:добиться оказания полноценной и квалифицированной медицинской помощи детям РФ(да, глобально, но если мы имеем в виду долгосрочные перспективы, мы должны думать не только о Советском районе)

Первоочередные задачи (это те вопросы , по которым мы будем обращаться с властями в данный конкретный момент):
- подробно изучить ситуацию с отсутствием медицинской помощи детям Советского района;
- поднять вопрос о восстановление в полном объеме ДО ЦКБ;
- требование обеспечить подстанции СП Советского района машинами СП и реанимобилем в должной комплектации, а так же соответствующими ставками для персонала;
- добиться того, чтобы на период восстановления ДО детей из Советского района принимали в больницах города и области без отказов;
- провести серию митингов.

Отныне ВСЕ действия буду производиться от лица НОО "Здравоохранение - детям!" Юр. лицо было решено не оформлять, так как это сопряжено с большим количеством бумажной волокиты и лишних заморочек (необходимы бухгалтер, зарплаты и т.д.).

Как вступить:
Вступление свободное, добровольное и бесплатное. Все желающие могут присоединиться. Для этого необходимо заполнить следующую форму:

https://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dGlxMGlmQnJzQm9uZ1lnaEJGcjQyV1E6MQ

Кроме ФИО остальные пункты не обязательны к заполнению.
Пункты 2 и 3 - исключительно статистический интерес.
Последний пункт нужен исключительно для того, чтобы мы могли оперативно Вас оповещать о мероприятиях и новостях НОО.


К этому НОО могут присоединяться люди из всех городов России.

Зачем это надо?
Во-первых, мы сможем делиться опытом и благодаря этому становиться сильнее.
Во-вторых, мы сможем давать информационное освещение событий в разных городах и весях России, даже если власти будут заинтересованы в замалчивании происходящего. Информация - наше всё, как уже не раз мы имели возможность убедиться.
В-третьих, проще координировать всероссийские акции, если в них возникнет необходимость.

Хочу подчеркнуть, что, как было неоднократно сказано в соответствующих темах нашего форума, все акции, организуемые Объединением, будут носить законный и мирный характер. Кроме того, Объединение абсолютно не настроено на конфронтацию потенциальных/актуальных пациентов и врачей. И врачи, и те, кого они лечат, равно заинтересованы в том, чтобы медики имели возможность работать в человеческих условиях и получали достойное вознаграждение за свой труд.

Как показал случай с Максимом Максимовым, самые героические усилия самых прекрасных специалистов могут быть напрасны при отсутствии необходимых условий, медикаментов, оборудования. Кстати, Даша, как и обещала, отвезла письменные благодарности бригаде "Скорой помощи", которая везла Максимку, и реаниматологам 3-й детской больницы г. Новосибирска.

Поправка к моему посту "Они любят смотреть, как умирают дети" (http://maria-gorynceva.livejournal.com/405788.html): когда я писала о двух реанимобилях на город, я имела в виду детские. Внесла исправление.




maria_gorynceva: (Убивать!)
Речь идёт о моём предыдущем посте.

Друзья, огромное спасибо всем, кто давал ссылки и тем самым помог вывести пост в топ. Специально расскринила всех пинг-ботов, чтобы было видно, сколько ссылок дали.

Даша завела свой журнал. Там она координирует тех, кто хочет поставить подписи у нас в Новосибирске, а также готова выслушать любые полезные советы и принять помощь тех, кто может помочь (связать с центральной прессой, с телевидением, с известными людьми). Вот здесь - её рассказ о случившемся - то, на что я давала ссылку плюс продолжение.

Уже нашлись скоты, которые обвиняют Дарью в том, что она пиарится на смерти ребёнка, зарабатывает себе какие-то бонусы и т.п. Чтоб отсохли их поганые языки! Врагу такого повода пиариться не пожелаю.

Сегодня была встреча активистов от городковской общественности, начали вырабатывать конкретные планы действий. Был сюжет на "Эхе Москвы", было телевидение, пошли сообщения в СМИ. Мы хотим выйти на митинг с требованиями, которые сейчас формулируются.

Начались и чудеса. Например, сотрудник Мешалкинской больницы утверждает, что персонал, узнав о гибели ребёнка, был расстроен (верю и ничуть не ёрничаю), но никаких следов переговоров со "Скорой" найти не удалось. Пишут, что если бы "Скорая" подъехала к крыльцу, отказать бы не посмели. Что же происходит - переводят стрелки на врачей "Скорой"?

Далее совсем чудесато. Были мы сегодня с Ерланом Байжановым, Андреем Соболевским, Дмитрием Елисеевым и ещё одной девушкой (имени не знаю) в ЦКБ, на приёме у главного врача, Т.В, Ковалёвой. Тут нас ждало удивительное открытие: оказывается, детское отделение у нас есть, и пусть оно с первого сентября закрыто на ремонт до февраля, но детская реанимационная койка есть, есть оборудование и специалисты. Татьяна Владимировна утверждает, что по жизненным показаниям принимают ВСЕХ, независимо от прописки, возраста и характера заболевания, однако ситуацию с Максимкой комментировать отказалась. Впрочем, в этом я её понимаю: нельзя дать сколько-нибудь компетентную оценку ситуации, не зная всех деталей. Но вот опять возникает опрос: что ж эти врачи со "Скорой", совсем дебилы и повезли коматозного ребёнка к чёрту на рога, вместо того, чтобы доставить его за двести метров от дома (Дашин дом находится совсем рядом с больницей, там на руках отнести можно было)? Или всё-таки кто-то чего-то недоговаривает?

Мы очень боимся, что тех врачей, которые как раз делали всё возможное, чтобы помочь мальчику, сделают козлами отпущения. Дарья пишет им официальные благодарности за высокий профессионализм, проявленный в невероятных условиях. Что ещё можно сделать, чтобы на этих людях не отыгрались за несовершенство в организации детского здравоохранения в нашем городе? Напишите у неё в ЖЖ, либо пишите мне, я передам.

Мы надеемся, что у нас получится "сдвинуть гору", как выразилась одна наша молодая мама. Это важно не только для нас, для Академгородка, для Новосибирска. У нас в России, как верно заметил Дима Елисеев, очень важны прецеденты (хоть у нас не прецедентное право). Если нам удастся задуманное - может, и в вашем городе получится у вас. Я буду держать вас в курсе.

УПД: А тут у нас рассказы родителей о том, как детям оказывали помощь в ЦКБ. Иногда это позитив. Но чаще, намного чаще... В общем, кому интересно, почитайте сами. А я потом дайджест сделаю.

maria_gorynceva: (Убивать!)
У нас в Академгородке у одной молодой женщины умер ребёнок. Это был её первый ребёнок, выстраданный (маму неудачно пролечили после ДТП, и ей пришлось приложить усилия, чтобы забеременеть и нормально родить). Сегодня мальчику исполнилось бы 9 месяцев. Но маленький Максимка несколько дней не дотянул до этого рубежа.

Почему?

Потому что у нас, в крупнейшем научном центре Сибири, в новосибирском Академгородке при ЦКБ (Центральной клинической больнице) НЕТ детского отделения. Когда-то было (мне, помню, там гланды вырезали), а теперь нет. Нет детской "травмы". Нет ничего для детской реанимации. Более того - на весь наш миллионный город, как выяснилось, всего два детских реанимобиля с необходимым оборудованием.

Мать, женщина энергичности вулканической, решила дело так не оставлять. Она написала на форуме о том, что случилось с её сыном. Назревает скандал - общественность возмущена, собираются действовать. Особенно женщины - каждая ведь примеряет ситуацию на себя: а если бы это случилось с моим ребёнком или внуком?

Чтобы иногородним было понятно, объясню некоторые географические и политические тонкости.

Наша районная больница (ЦКБ) принадлежит не муниципалитету, а Сибирскому отделению РАН, т.е. это была и осталась ведомственная больница. У СО РАН нет денег содержать больницу, и она постепенно хиреет. Но в собственность муниципалитета больницу не передают.

Академгородок считается районом города Новосибирска (носит название Советского), но стоит изрядно на отшибе. С "городом" соединяет его одно-единственное Бердское шоссе, которое хотя и было расширено недавно, с потоком машин уже не справляется - там постоянные, иной раз совершенно мёртвые пробки, особенно на въезде в город - на "Большевичке" (ул. Большевистская). Есть другая дорога в центр города - через Левый берег Оби, через Ленинский район, но и там то на Шлюзе, то на дамбе бывают пробки.

Между тем, теперь даже по "Скорой" детей предлагают везти к чёрту на рога - за 60 км, в пос. Мочище (хорошее название, да). Собственно, Максимку с мамой так и повезли. Но было ясно, что не довезут. На выезде из Академгородка стоит кардиологическая клиника им. Мешалкина. Там есть реанимационное оборудование, в том числе и детское, есть специалисты. Но Максимку туда не взяли - не имели права, хотя ребёнок впадал в кому.

Вот что рассказывает Даша о том, как развивались все эти жуткие события (беременным и нервным лучше не смотреть - пишет она очень сдержанно, но читать это без слёз и боли в сердце, по-моему, ни одна женщина не сможет, даже убеждённая чайльд-фри):

Беглый осмотр, решение – везем срочно в ближайшую больницу. Дрожащими руками пытаюсь втиснуть ватные ручки в комбинезон, хватаю его и бежим лифт. Врач скорой помощи говорит, что надо везти в Мочище – это 60 километров, на другой конец города, по единственной, забитой пробками дороге. По примерным подсчетам – около 2-3 часов езды. Фельдшер скорой говорит, что можем не успеть – надо искать вариант ближе, но по каким-то законам нашей страны они не имеют права привозить в ближайшую клинику – только в ту, к которой мы относимся (в Мочище).

Я в шоке, пытаюсь собраться и звоню всем врачам у кого мы были за ту коротенькую маленькую жизнь (8 месяцев). Везде отказ. Сначала звоню невропатологу из Областной (имена врачей я не публикую) у которой мы лежали с подозрением на эпилепсию в мае 2010 года, она ничего не может для нас сделать – не имеет права нас принять, у нас городская прописка. Не имеет права и предлагает переговорить с главным невропатологом, телефон ее она не дает – звоню по телефону отделения. Опять отказ – примем только если разрешит начмед (кто это?). Номер начмеда никто не знает, как с ним связаться – тоже. Звоню главврачу областного роддома (он принимал Максимку), прошу, умоляю, он соглашается помочь. Перезванивает через 2 минуты – нет, начмед отказался и цитирует: «Везите ребенка в Мочище, пусть там в приемном покое оформляют перевод и тогда уже к нам». Я кричу, что он в коме, что мы в одну сторону его не довезем, не то чтобы туда и обратно…"Увы, мне больно, но я не могу Вам помочь..."

Выезжаем из Академгородка, стоим на повороте к клинике Мешалкина. Врач скорой вызывает по рации:
- Примите срочно малыша, мальчик 8 месяцев, кома.
Поворачивается – отказ. Я набираю всем знакомым врачам этой клиники – кто-то забыл сотовый дома, кто-то в отпуске, кто-то не берет трубку. Едем дальше…
Пробки…светофоры…
11:45
- Дышит?
- Дышит…я слушаю его (врач с фонендоскопом, держит руку на пульсе)

11:55…Не дышит! Остановка. Интубируем!


Даша не обвиняет всех врачей огульно, так что темы врачей-убийц не будет. И бригада "Скорой" сделала всё, что могла, довезя мальчика живым, и реаниматологи 3-й детской тоже приложили все усилия. Но врач-невропатолог, у которой наблюдался Максим, не увидела симптомов начинающегося отёка мозга, а когда ребёнка привезли в больницу, время уже было упущено, ситуация стала фатальной.

Я очень прошу дать ссылки на этот пост, либо непосредственно на запись на нашем форуме.

Конечно, молодая мама понимает, что ребёнку уже не поможешь. Но можно помочь другим детям (включая и своих будущих, которые у неё обязательно родятся). Ведётся расследование. Будем надеяться, что виновных накажут. Но скорей всего, в такой ситуации крайними окажутся врачи, а не бюрократы.

Мы будем требовать, чтобы в Академородке была хотя бы палата детской реанимации, а по максимуму - восстановления детского отделения с детской реанимацией, нормального оснащения скорых, организации приема узких специалистов, детский травмпункт.

Денег нет, мы знаем. Но они откуда-то находятся, когда чиновникам нужно закупить новые служебные авто. Мы хотим привлечь внимание к случившемуся, потому что такое, к несчастью, может случиться не только в Новосибирске. И если мы будем тихо молчать в текстильный материал, никто не пошевелится.

Мы будем признательны за любой дельный совет.



maria_gorynceva: (Манул!)
В общем, други милые, несчастье коснулось не совсем моей семьи, но черкануло своим чёрным крылом очень близко.

Дело обстоит так. Есть у моей дочери тётка, которая моложе племянницы на полтора года, то есть ей сейчас двадцати четырёх нет. Красавица и умница. (Сестра моей свекрови существенно младше её, а второго ребёнка, эту самую тётку, о которой идёт речь, она родила довольно поздно, когда моя дева начала уже в первый разум входить.) Ну так вот, два года назад обнаружили в Владленки рак. Сделали операцию, прошла она все круги рентгено- и химиотерапии... Вроде бы всё прошло благополучно, и уже врачи собирались приступить к пластике молочной железы, как начался рецидив. Говорят, что всё довольно скверно. Но надежда если не на излечение, то хотя бы на остановку процесса есть. Сейчас вот новый курс химиотерапии назначили. Но это, как вы понимаете, деньги, деньги, деньги. Один курс того лекарства, которое ей сейчас прописали, стоит 30 тыс. в месяц. Мама у девочки пенсионерка, работает на какой-то низкооплачиваемой работе. С отцом, который оказался алкоголиком, давно разошлась, толку с него ноль. Родные все тоже не бог весть какие Крезы. Племянница (то есть моя дочь) с тёткой дружны с горшечного возраста. Сейчас ребята делают сайт для сбора средств и всяческой помощи и ходят с шапкой по родным, друзьям и знакомым. И вопрос мой состоит вот в чём.

Как сделать, чтобы информация на их сайте, а также та, которую я потом у себя тут опубликую и попрошу вас перепостить, была максимально проверяема? Вот недавно у одной моей дорогой френдессы вышла неприятность: она запостила просьбу о помощи, которую просил человек, знакомый её личной знакомой. А оказалось, что это фейк. В такой ситуации все люди, откликнувшиеся на просьбу о помощи, чувствуют себя оплёванными. Как конкретно мне подтвердить, что это именно я пишу, а не кто-то проник в мой журнал и пытается нагреться на отзывчивости моих виртуальных друзей и других добрых людей? Ладно, новосибирские френды, которые в большинстве своём мои реальные друзья и знакомые, могут со мной связаться и услышать подтверждение от меня лично. А как быть иногородним и иностранным, особенно тем, кто не общается со мной виртуально почти три года?

Прошу ваших советов и соображений.

Наверное, надо открыть счета в Сбербанке, на Яндекс-деньгах и Веб-мани, чтобы те, кто захочет сделать пожертвование, могли сделать это максимально удобным для себя способом? И наверное, надо отчитываться сканами документов. Каких именно?

Буду признательна вам за любую полезную информацию и подсказки. Сами понимаете, опыта в подобных делах у меня нет.

maria_gorynceva: (Хе-хекс!)
На ул. Владимировской, недалеко от станции Новосибирск-Главный, находится в нашем городе сумасшедший дом, или, если выражаться политкорректно и точно, психиатрическая клиника (не такая уж маленькая!).

Врач из этой клиники, мой знакомый (сейчас он там уже не работает), рассказывал мне как-то про девочку с анорексией. Росту в ней было 165 см, а весила она 32 кг.

- Она уж сама дверь открыть не может - ну, тридцать два килограмма - но при этом считает себя безобразно полной и говорит, что надо ещё больше похудеть!

- По-настоящему не может дверь открыть?

- Реально. Сил нет вообще.

- Дима, а разве она не видит себя в зеркале? Не понимает, что это не только уже безобразно, но и попросту страшно, во всех смыслах?

- Нет, не видит. Смотрит, но не видит, не воспринимает. "Критика" теряется начисто.

Лиличка вот испугалась, что я и вправду начну худеть до сорока килограммов. А я просто вспомнила эту барышню, потому что когда тебя вот так разносит, как меня нынче, хочется похудеть "с запасом", эдак экстремально. Но рассказы знакомого психиатра "критику" всё-таки включают. Образ девушки, которую с горшка сдувает которая не может открыть дверь, ибо телом наваливаться бесполезно - слишком лёгкое, а рукой толкнуть - сил нет, очень отрезвляет.

72 кг - моя верхняя граница нормы, уже и ноги болеть перестали (а то под вечер на работе, несмотря на то, что всё больше сижу, ступни огнём горели, и к вечеру уже начинались форменные муки Русалочки). Взяла дома 5 кг картошки поносила. Фу-у... И это я на своём теле, на своих бедных, маленьких для моего роста (37,5 размера) ногах таскала? Но я всё равно дойду до 60-ти, так как должна доказать кое-что. Потом скажу, что.

Так что худейте. Но без фанатизма. А то будет потом скелетик, обтянутый тусклой кожей твердить, как та барышня: "Я некрасивая, толстая. Мне надо ещё похудеть!"

maria_gorynceva: (Хе-хекс!)
Но в больницу, к счастью, не повезут.

Забодяжила я себе позавчера умывалку для лица на взбитой смеси мыла, минералки, мёда, масел, сухого молока и какао. Часть смешала с кофейной гущей, и получился скраб. Об умывалке речь отдельно будет, а сейчас я о том, о чём талдычат на всех форумах, и о чём сама же непрерывно предупреждаю: ТОВАРИЩИ! БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ! Если не знаете, какой эффект они на вас окажут, капайте даже в большое количество смеси буквально по одной-две капли!

А я тут неосторожно наклонила пузырёк - и эфирное масло лимона щедро пролилось в моё мыльное суфле. Ну, пролилось - и пролилось, посчитала я совокупные капли ЭМ лимона, сладкого апельсина и гвоздики, вроде, в пределах допустимого, хотя и у верхней границы. Однако, похоже на то, что в жидких и кремообразных субстанциях ЭМ выветриваются медленней, чем в твёрдом мыле, и сильней оказывают влияние.
Что из этого вышло и КАК НЕ НАДО ДЕЛАТЬ!!! )
История сия рассказана в назидание ретивым новичкам.

Ситуацию я исправила, сварив ещё порцию мыльного суфле вообще без эфиров и смешав с предыдущей партией. Уже апробировала скраб в душе - совершенно замечательный эффект.

maria_gorynceva: (Оно!)
О женщинах в моих предыдущих постах я много писала. Вопрос о женских болезнях и женском репродуктивном здоровье в традиционном обществе русской деревни - это отдельная песня. Вопреки общепринятой мифологии, были они вовсе не так здоровы, как эпические девы-богатырши, роды в поле далеко не благоприятно сказывались на их организме, изнашивались они рано, да и квалифицированного врача-гинеколога под рукой не было.

Удивительное дело: сейчас гинекологов хватает, в том числе, и хороших, но зачастую женщины старательно уклоняются от посещения врача. И я не думаю, что это пережиток крестьянского архаического сознания. Здесь комплекс причин. Среди которых - полное невежество во всём, что касается своих болячек.

Вот здесь нашла очень интересный сайт гинеколога, много полезного, можно задать вопрос. Нет, я отнюдь не ратую за вавилонские консультации онлайн, а владелец сайта уж тем более. Сайт этот призван нести скорее просветительскую функцию, заставить женщин задуматься о своём здоровье и своих заболеваниях.
Что там ещё есть? )
maria_gorynceva: (хитренько)
У Жанны прочитала прелестный комментарий к статье о целлюлите: "Потребность бороться с целлюлитом. Доходный бизнес. И никаких медицинских доказательств.
Антицеллютные препараты (независимо от цены) способны сделать лишь то, что на упаковке обозначено во вторую и третью очередь. Если это скраб он честно уберет ороговевшие клеточки кожи. Если это увлажняющий гель или крем - увлажнит ВЕРХНИЕ СЛОИ кожи.

Если в составе есть ментоловое масло - будет эффект перепада температуры на участке кожи и организм отреагирует на уровне физиологии - сократит мелкие мышцы и постарается это место согреть. Холодное обливание или обтирание произведёт тот же эффект.

Если в составе есть разогревающие вещества, то опять же, эффект сауны будет иметь место. Но можно ведь и в сауну сходить. Или, что много дешевле - принять скипидарную ванну".

Read more... )

maria_gorynceva: (хитренько)
...Тот пусть посмотрит сюда: http://video.mail.ru/list/potokdeneg/9/10.html .

Грир Чайлдерс показывает свои упражнения (они немножко не совпадают с тем, что есть в книге, но расхождения не принципиальны) и самое главное - как надо дышать.

Я вот, оказывается, не совсем правильно дышала. Слишком быстро выдыхала и не делала дополнительного вдоха-выдоха. (По всей видимости, именно такой свистящий вдох - он назывался "посвист моря" - делали ама, японские ныряльщицы за жемчугом, когда всплывали на поверхность. Теперь понимаю, почему.)

Когда дышишь совсем правильно, потоотделение идёт намного активней. Жiрок-то сжигается...

В предыдущей теме по тегу "стройность" найдите в комментах ссылки на "большое" видео. Там есть и основные упражнения, и продвинутая система.

maria_gorynceva: (хитренько)
Собственно, хотела про это уже пару дней как написать - да вот ведь... "Ну вот опять, - истерически взвизгнула девица..."

А боди-флекс, гражданки, похоже и вправду если не чудеса творит, то, возможно, вполне эффективен. Я за неделю сбросила ещё 500 г, причём устойчиво, и вешу теперь 67,5 кг. Зависит от того, что я накануне ела.

И самое удивительное - я ПЕРЕСТАЛА ОТЕКАТЬ! Все утренние отёки на ногах пропали. Хотя режим питания всё тот же. И даже - Боже меня прости - семечки лузгаю. Это, видимо, у меня вместо запоя. С горя.

Вот [livejournal.com profile] sol_tat в посте, на который я не успела ответить комментарием, потому что только сейчас его увидела, сетует, что темпы похудания не столь высоки, как хотелось бы. Но если я продолжу сбрасывать граммы так же, как сейчас, в результате всего двух с половиной недель неукоснительного утреннего боди-флекса, то, пожалуй, начну сей метод пропагандировать.

Чувствую я себя просто замечательно.

Может быть, и правда, Григ Чайлдерс - не туфта?

Кому ссылку на И-фолдер с её книгой?

...А батарейки для фотика я только вчера купила...
maria_gorynceva: (Default)
Лягушки, похоже, почти все прошли.

Позавчера ходили с [livejournal.com profile] su_un по улице, на которую спускался, постепенно густея, туман. Было подумала, что улица похожа на ночные психоделические городские пейзажи Поля Дельво, но потом, припомнив его картины из тех, что мне известны, поняла, что они как раз прозрачно ясны.

Сегодня на моём счету всего 17 спасённых лягушачьих жизней. Ходило там человек 8 - 10, если у каждого хотя бы столько же, то уже получается много. Раздавленных на дороге, к сожалению, тоже немало, зато живые уже радостно поют в болотце. Их кваканье напоминает то ли тихое бульканье, то ли очень отдалённый лай собак.

Улица Золотодолинская в нижней своей части и пересекающая её Воеводского, оказывается, очень оживлены в поздние часы. Сначала, в начале одиннадцатого, пробежали бегуны и проехали велосипедисты. Почти сразу за ними собаковладельцы выгуляли своих собак. Потом выкатились детишки на роликах. Пока я высматривала лягушек на проезжей части, на тротуаре мальчик поставил девочку впереди себя, крепко обхватил руками - и покатил по улице вниз. Уклон там весьма значительный, а девочка даже не визжала. Я бы не доверилась кавалеру - а ну как грохнется сам и меня ещё увлечёт? Охваченная его руками, фиг бы я грамотно приземлилась. Ладно - на него, а если носом по асфальту?
Ну, и не только про лягушек. Про здоровье и тематические вечера в НГУ. )

June 2022

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
192021 22232425
2627282930  

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Monday, 28 July 2025 04:11
Powered by Dreamwidth Studios